如女性更年期以潮热、盗汗、心烦、失眠为主症,就有明显的阴虚火旺症状

简介: 如女性更年期以潮热、盗汗、心烦、失眠为主症,就有明显的阴虚火旺症状。

在生活当中,有很多人都有阴虚火旺的情况,若是长期如此,对身体健康是不利的。

那么,阴虚火旺吃什么呢?阴虚火旺是什么原因导致的呢?下面就一起来看看吧。

阴虚火旺吃什么鸭肉鸭肉性平,可以滋阴养胃。

在民间,大家都认为鸭肉是很好的清补食物,适合阴虚体质的人食用。

猪肉猪肉性平,味甘咸,有滋阴和润燥的作用。

它是很好的蛋白质食物,当中的卵白蛋白、卵球蛋白等都是很完全的蛋白质。

牛奶性平,味甘,不仅营养丰富,更具有滋阴养液、生津润燥的功效。

历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉,或称牛奶“润肌止渴”,“润皮肤”,“润大肠”,或曰“滋润五脏”,“滋润补液”。

梨有生津、润燥、清热的作用,对肺阴虚,或热病后阴伤者最宜。

《重庆堂随笔》还说:“温热燥病,及阴虚火炽,津液燔涸者,捣汁饮之立效。

”尤其是肝肾阴虚体质之人出现消渴、目暗、耳鸣者,食之最宜。

枸杞子枸杞子味甘性平,可以滋阴益寿,对于肝肾阴虚的腰膝酸软、视物昏花、耳鸣耳聋等情况有一定的作用。

而阴虚火旺,其临床所见,火热征象则往往较集中于机体的某一部位。

如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红,大便干结,小便短赤等,均为虚火上炎所致。

阴虚火旺往往病势缓慢,病程较长,其临床主要特征为五心烦热、颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。

阴分的主要功能,除了滋养、濡养各脏腑组织外,还负责制约阳气,以免阳气外露。

若阴分亏虚,无力制约阳气,人体会出现阳气偏盛的虚热状态,所谓“阴虚则生内热”。

疾病因素阴虚火旺无特定某一种疾病,相反常见於不同的疾病当中,如更年期综合症、甲状腺功能亢进、高血压、糖尿病、中风後遗症、耳鸣及失眠等。

如女性更年期以潮热、盗汗、心烦、失眠为主症,就有明显的阴虚火旺症状。

总结:通过上文的介绍,相信大家对阴虚火旺吃什么都有了大致的了解。

除此之外,文中还介绍了阴虚火旺的原因,这些仅供大家参考。

阴虚火旺对身体不利,有这样情况的朋友平时要多注意调理。


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